Auszeit
Tiefe Entspannung beruhigt dein gesamtes System, aktiviert deine Selbstheilungskräfte und vor allem tut es einfach gut. Spüre die kraftvolle Wirkung von Klängen, die tief in dein Innerstes wirken. Tauche ein und lass dich auf eine Reise mitnehmen.
Auszeit vom Alltag
Der Alltag bringt viele Verpflichtungen mit sich, die uns fordern und unser Stresslevel steigern. Wenn dieses Level immer auf einem hohen Niveau bleibt, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass irgendwann der Punkt kommt, an dem unser System streikt und die Belastung nicht mehr ausgleichen kann. Die Seele kann nicht mehr. Diese Überbelastung kann mitunter zu physischen und psychischen Problemen führen.
Um diesem Zustand vorzubeugen, braucht die Seele immer wieder einen Ort, an dem sie zur Ruhe kommen, an dem sie einfach sein kann. Naturerfahrungen, Achtsamkeitsübungen, Rituale und Klangmeditationen sind Methoden, um wieder bei sich anzukommen, zu entspannen, das ewige Gedankenkarussell zu beruhigen und somit das Stresslevel wieder zu senken. Lass´ uns gemeinsam auf der Wiese schaukeln. Manchmal braucht es einen Schups, um wieder gut ins Schwingen zu kommen.
Wirkung von Klang
Klang begleitet uns Menschen schon seit dem Beginn unserer Geschichte. Aus Steinen, Leder, Samenschalen, Fellen und Holz wurden Musikinstrumente hergestellt. Ihre archaischen Töne sprechen auch heute noch unsere tiefsten Gehirnregionen an. Sie führen uns in tranceähnliche Zustände und verbinden uns mit unserem tiefsten Inneren.
Permanente Reizüberflutung, die Anforderungen im Beruf und Familie sowie die Erwartungen der Gesellschaft versetzen unser System in einen dauerhaften Stresszustand. Im Gehirn wird ein Notfallprogramm aktiviert, das uns vor Gefahren schützen soll. Nur ist es heute nicht mehr das Raubtier, das uns jagt und fressen will, sondern die gesellschaftlichen und persönlichen Vorstellungen und Verpflichtungen. Wird dieser Stress zum Dauerzustand versagt der Mechanismus, der uns nach der „Gefahrensituation“ wieder in unser Gleichgewicht bringt und entspannt.
Die tiefe Wirkung von Klang stellt dieses Gleichgewicht wieder her und wirkt tief in unsere Körperzellen. Die Schwingungen entspannen unser Nervensystem und lassen Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen. Unser System regeneriert sich wieder. Wir bekommen Zugang zu anderen Bewusstseinsebenen und verbinden uns mit unserem Innersten. Wir können unser Leben aus neuen Perspektiven betrachten.
Klangreise
Jede Innenreise wird zu einem bestimmten Thema unternommen. Begleitet vom Klang leite ich diese Reise an und ermögliche dir, diesem auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Zu Beginn schwingen wir uns mit einer Tasse Tee und einer Austauschrunde auf das jeweilige Thema ein. Nach der Reise gebe ich noch Zeit und Raum für Reflektion. Bitte nehmt einen Stift und Notizblock mit.
Treffpunkt:
Kammelweg 13, 1210 Wien
Uhrzeit:
18:00 – 19:30 Uhr
Preis
€ 34,- inkl. Tee und Snacks
Alle 4 Termine
€ 125,-
Die Anmeldefrist endet jeweils 2 Tage vor dem Veranstaltungstermin.
Termine in Wien
- 16.02. Altes loslassen
Das Licht kehrt zurück. Die Zeit des Rückzuges geht langsam zu Ende. Die Samen in der Erde erwachen sanft aus ihrer Ruhe. Bis zum Frühling werden sie keimen und wachsen. Auch wir kehren langsam aus der Dunkelheit zurück und wollen mit zunehmendem Licht auch in uns Neues entstehen und wachsen lassen. Doch vorher müssen wir Platz machen. Es ist Zeit, Altes loszulassen.
- 12.05. Vereinigung von Himmel und Erde
Die weiße Göttin hat sich in die rote Göttin verwandelt. Das Leben ist am Höhepunkt. Es ist die Zeit der Fruchtbarkeit, der Sinnlichkeit und der Lebensfreude. Himmel und Erde, Frau und Mann, Gott und Göttin vereinen sich und feiern die heilige Hochzeit, um Neues Leben zu erschaffen. Wir tauchen ein in diese göttliche Energie und erinnern uns wieder an unser wahres Sein.
- 01.10. Die eigene Fülle annehmen
Die Natur beschenkt uns noch einmal mit einer Fülle an Gaben, bevor wir in die dunkle Jahreshälfte eintreten. Es ist Erntezeit. Die Göttin zieht mit ihrer goldenen Sichel über das Land und setzt zur rechten Zeit den ersten Schnitt. Es ist ein Akt des Loslassens, aber auch des Annehmens. Wir machen uns wieder bewusst, welche Gaben uns geschenkt wurden und nehmen sie in Dankbarkeit an.
- 03.11. Kessel der Göttin
Das Leben zieht sich in den Bauch der Erde zurück. Blätter fallen, die Pflanzen vertrocknen und die Tiere verschwinden. Es wird still. Die Dunkelheit hält Einzug. Die Vegetationsgöttin ist in die Unterwelt hinabgestiegen und behütet dort die schlafenden Samen und Tiere. In dieser Dunkelheit wird sich die Kraft des Lebens regenerieren. Wir rühren im Kessel der Göttin. Er ist der Ursprung und das Ende aller Dinge.
Klangbad
Einfach entspannen. Lass die Klänge von Klangschalen jede deiner Zellen erfüllen und erfahre tiefe Entspannung.
Um uns schon mal vorab in den Abend einzuschwingen, genießen wir entspannt eine Tasse Tee. Nach der Meditation ist noch Zeit für Nachspüren und Austausch.
Treffpunkt:
Kammelweg 13, 1210 Wien
Uhrzeit:
18:30 – 19:30 Uhr
Preis:
€ 28,- inkl. Tee und Snacks
Die Anmeldefrist endet jeweils 2 Tage vor dem Veranstaltungstermin.
Termine in Wien
- 16.04.2024
- 28.04.2024
- 14.05.2024
- 26.05.2024
- 04.06.2024
- 05.09.2024
- 18.10.2024
- 24.11.2024